Yoga zonder veel gedoe.
MatGenoten ontstond in 2022 op vraag van een aantal BuitenSporters. “Judith wil je please nog eens yoga geven in de buurt?” … “Alee dan” … en heel graag en met veel liefde!!!
Vanuit mijn achtergrond in hedendaagse dans, beweging en coaching geef ik yoga zoals ik ze zelf graag beoefen: no-nonsense, speels, fysiek en met aandacht voor wat er echt gebeurt.
Ondertussen verwelkomen we ook andere (gast)docenten en yogastijlen!
Een plek om te bewegen, te ademen, sterker te worden en af en toe gewoon even stil te vallen.
Geen perfecte poses wel aandacht voor wat je voelt en ruimte om te ontdekken wat beweging, adem en rust met je kunnen doen.
En vooral: samen. Want net als bij De Buitensporters geloven we dat bewegen nog beter wordt wanneer er een community rond ontstaat. Dichtbij, laagdrempelig en gewoon om de hoek. Op je mat.
De Matgenoten zijn een lokale yogacommunity met vaste lessenreeksen op dinsdag en woensdag en “Thursday Specials” die wel eens van de mat afwijken ;)
Welkom bij je Matgenoten.
Vind jouw MATch
Je kan je telkens inschrijven voor een volledige reeks:
September tot december
Januari tot april
April tot juni
We werken niet met losse lessen of beurtenkaarten.
Dinsdag
19u30 - 20u40 - Vinyasa
20u40 - 21u50 - Yin*
Schrijf je HIER in
*Vanaf januari staat Yin terug op de planning.
Woensdag
19u30 - 20u40 - Vinyasa*
20u40 - 21u50 - Yin
Schrijf je HIER in
*Deze les is volzet. Kijk eens op dinsdag?
Donderdag
Thursday specials/workshop
reeks van 3 lessen
Duurt langer dan een “gewone” les
Info en inschrijven kan HIER
