Samen sporten op je eigen tempo
Elke zondagochtend vind je ons in het Fort van Edegem voor een stevige full-body-work-out.
Onze trainingen combineren core, cardio, flows, balans en coördinatie voor zowel beginners als ervaren sporters. Je traint op je eigen ritme met voldoende afwisseling en uitdaging!
Zusjes van de BuitenSporters
-
Yoga
-
Challenge & coaching
“Liever samen dan alleen”
Meer bewegen, anders eten, of beter ademen?
Wij zijn ervan overtuigd dat een uitdaging samen aangaan leuker, makkelijker en duurzamer is dan alleen.
We begeleiden kleine groepen rond het creëeren van goede gewoontes, stap per stap. Onder het motto “we’re in it together en wat gedaan is, is gedaan!”
“We wilden meer bewegen, liefst om de hoek en in de frisse lucht”
Hoe het allemaal begon… oktober 2021.
Evelyne en Judith zijn buren, ‘sisters from another mother’ en ‘health-seekers’!
We motiveren elkaar tot gezonder gedrag en betere gewoontes.
Wij voelden de noodzaak om meer buiten te gaan sporten en gingen ervan uit dat er mensen om ons heen hetzelfde wilden. Zo gezegd, zo gedaan. We nodigden al onze vrienden en kennissen uit om op zondagochtend te komen sporten. “Wij regelen alles, jullie hoeven enkel te komen.”
“Weken lang gingen we ’s ochtends voor ons werk wandelen. Wat een deugd, wat een verschil! Maar ook: een maand geen suiker eten, mediteren of core challenges, we deden het allemaal. Wat ervoor zorgde dat we het konden volhouden? Dat we het samen deden!”
Onze troeven!
Lokaal
Haalbaar, combineerbaar en je leert mensen kennen uit je buurt.
Groene omgeving
Beweeg mee met elk seizoen. Ruik de frisse buitenlucht, voel de zon, hoor de vogels, zie de kleuren van de blaadjes veranderen.
Gemoedelijke sfeer
Sport op jouw tempo maar krijg wel uitdaging. Je wordt begeleid maar niet gepusht.
Ondertussen zijn de BuitenSporters uitgegroeid tot een actieve en sportieve en warme community!
-
![]()
Plezant.
-
![]()
Verslavend.
-
![]()
Uitdagend.
-
![]()
Sterker.
-
![]()
Afwisselend.
-
![]()
Samen.
